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A bebida tem um poder altamente antioxidante, ou seja, evitam o envelhecimento das células e auxiliam na neutralização dos radicais livres, os grandes vilões causadores do aspecto envelhecido da nossa pele. Além disso o chá branco é rico em vitaminas, como a C, K e B. Tem também cafeína, acido fólico e manganês.
Por também conter substâncias termogênicas, o chá branco acelera o metabolismo. E qual a consequencia disso? O emagrecimento e a diminuição de inchaços corporais.
Prepare o chá que faz perder peso é fácil. Faça da seguinte forma:
Coloque 250 ml de água para ferver. Assim que entrar em ebulição, desligue o fogo e acrescente uma colher rasa de sobremesa de chá branco.
Tampe por meia hora, assim ficará mais forte.
Consuma quente ou frio dentro de no máximo 12 horas para que a bebida não perca suas propriedades e benefícios. Não coloque açúcar se for beber com o intuito de emagrecer, se preferir, use adoçante.
Posted in: DICAS DE SAÚDE
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